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书目详细信息： 情绪掌控力:做内在有力量的自己

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《情绪掌控力:做内在有力量的自己》

ISBN/价格：	978-7-5680-9405-4:CNY68.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 420000
题名责任者项：	情绪掌控力/.陈思著
出版发行项：	武汉:,华中科技大学出版社:,2023.05
载体形态项：	257页:;+21cm
提要文摘：	本书作者用通俗易懂的方式，教大家认识自己的情绪、了解自己的情绪，同时学会和情绪友好相处的方法，通过获取情绪带给我们的智慧，来调整人生方向，活出身心健康愉悦的生活。
题名主题：	情绪自我控制通俗读物
中图分类：	B842.6-49
中图分类：	B842.6
个人名称等同：	陈思著
记录来源：	CN YNAU 20240809

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