书目详细信息
： 正念:此刻是一枝花
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-49922-0:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 正念:此刻是一枝花/.(美) 乔·卡巴金著/.Jon Kabat-Zinn/.王俊兰译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2016.04 |
| 载体形态项： | XIV, 198页:;+25cm |
| 提要文摘： | 本书是乔·卡巴-金博士在科学研究多年后，对一般大众介绍如何在日常生活中运用正念，作为自我疗愈的方法和原则，深入浅出，真挚感人。本书第一章说明唯有正念方能活在当下，并进一步廓清正念的含意，第二、三章则分别陈述正念的练习方法。作者以亲切、质朴、明白的生活化语言，述说正念运用的方法、态度和原则，在书中指出每个人生命中培育正念的简要途径，对所有想重拾生命瞬息的人士、欲解除生活高压紧张的读者，皆深具参考价值。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 卡巴金 著 |
| 个人名称次要： | 王俊兰 译 |
| 记录来源： | CN YNAU 20161118 |