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： 跆拳道运动对技工学校学生身心健康的影响研究
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | CNY20.00 (估\呈缴)学位论文 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 530000 |
| 题名责任者项： | 跆拳道运动对技工学校学生身心健康的影响研究/.王缓缓著/.杨健科指导 |
| 出版发行项： | 2023.5.16 |
| 载体形态项： | 50页:;+图表:;+30cm |
| 一般附注： | 体育学院, 学号2019250150 |
| 提要文摘： | 技工学校学生的身心的发育基本达到成人水平，但是他们的心智不坚定，自我调节能力差，同时自尊心强，对外界诱惑的抵御能力较差，遇事情绪波动大，很容易被挫折打击变得消沉。跆拳道是当前开展较好的运动项目，兼顾道德与运动技能发展。从事跆拳道运动首先需要学习项目特有的礼仪和武德，培养跆拳道精神，其次进行身体练习和技术练习，最终达到强身健体和提高心理素质的目的。本文以跆拳道运动对技工学校学生身心健康的影响为研究对象，运用文献资料法、问卷调查法、实验法等方法，探究跆拳道运动对技工学校学生身心健康的影响。研究总结得出： 1. 经过跆拳道练习后，实验组学生在身高、体重、BMI指数上都有所改善，但是并不明显，与对照组检验对比不具有差异性，说明跆拳道练习与常规体育活动对学生身体形态上面的改善效果差别不大。 2. 经过跆拳道训练后，实验组学生力量、耐力、灵敏、柔韧四项身体素质有明显的提高，在速度素质上的提高效果不明显，并与对照组学生实验后相比在力量、耐力、灵敏、柔韧四项身体素质有明显的提高。 3. 经过跆拳道训练后，实验组学生参加体育运动动机增强、能够更好的自我情感调控，控制个人情绪和行为。实验组学生长期坚持跆拳道练习后增强了学生的交际能力和适应性，通过跆拳道精神培养了学生的意志力，促进了学生身心健康发展，引导学生养成良好的体育锻炼习惯，形成健康意识。 根据调查结果提出相应的建议： 根据目标技工类学校开展跆拳道运动的实际情况，制定跆拳道练习内容和计划，并灌输参加体育锻炼的理念，加强对练习目标和任务的定位，明确理论指导。在跆拳道练习中与体能训练相结合，丰富训练内容，并遵循循序渐进、稳定发展的综合训练理念。 完善学校跆拳道练习的基础设施建设，规范场地标准，丰富训练器材，保证训练的的可持续性。根据学生体育教育经费实际情况，合理分配经费资源，为技工学校学生的跆拳道练习提供良好的软件条件和硬件条件。 将跆拳道练习引入到学校体育教学训练中，学校与相关部门应对学校体育教育进行改革，引入能够引起学生学习兴趣、积极性，并且简单易学、具有更好锻炼价值的体育运动项目。跆拳道运动开展成本低、易于开展，并具有体育精神内涵，是学生喜爱的体育项目，适合学生身心健康的培养。 |
| 并列题名： | Influence of Taekwondo on Physical and mental Health of Technical School Students eng |
| 题名主题： | 跆拳道运动对技工学校 学生 身心健康 影响 学位论文 |
| 中图分类： | G886.9-533 |
| 个人名称等同： | 王缓缓 著 |
| 个人名称次要： | 杨健科 指导 |
| 团体名称等同： | 云南农业大学 授予 |
| 记录来源： | CN YNAUL 20240522 |