书目详细信息
： 当你放过自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5229-1296-7:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 当你放过自己/.姜玉祥编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2024.02 |
| 载体形态项： | 199页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是一本关于自我接纳和自我关爱的书籍，旨在帮助人们摆脱内心的焦虑和压力，重新找回内心的平静和自信。书中通过生动的案例和实用的技巧，引导读者认识到自我苛求和自我否定的负面影响，并教给读者如何放下过去的错误和遗憾，接受自己的不完美，并学会关爱自己。无论你是想要改变自己的生活方式，还是想要重新找回内心的平静和自信，这本书都能为你提供有用的指导和启示。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 姜玉祥 编著 |
| 记录来源： | CN YNAU 20241009 |