ISBN/价格: | 978-7-115-55269-3:CNY79.80 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 拉伸运动解剖学/.(美) 阿诺德·G. 尼尔森, 尤卡·科科宁著/.杨斌译 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2021.07 |
载体形态项: | x, 252页:;+彩图:;+24cm |
一般附注: | 人邮体育 |
相关题名附注: | 英文并列题名取自封底 |
提要文摘: | 本书是一本全面而系统的拉伸训练图书, 不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作, 辅以专业的彩色人体解剖图, 还详解了拉伸的步骤、拉伸的肌肉、拉伸说明和变化动作等, 深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识, 并制定了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划, 以帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。 |
并列题名: | Stretching anatomy eng |
题名主题: | 运动训练 |
中图分类: | G808.1 |
个人名称等同: | 尼尔森 著 |
个人名称等同: | 科科宁 著 |
个人名称次要: | 杨斌 译 |
记录来源: | CN YNAU 20211026 |