ISBN/价格: | 978-7-5226-0441-1:CNY49.80 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 情绪稳定 人生自洽/.丁十三著 |
出版发行项: | 北京:,中国水利水电出版社:,2022.02 |
载体形态项: | 216页:;+21cm |
一般附注: | 文通天下 |
提要文摘: | 愤怒、焦虑、纠结、忌妒……这些看不见的坏情绪总是在困扰着我们, 摧毁着我们的行动力, 让我们感到疲惫、不安。那么, 如何减少负面情绪的干扰, 告别失控人生? 本书通过大量生动的案例、专业的心理学知识科普和简单易操作的行动指南, 帮助读者化解内心冲突、稳定情绪, 最终获得清醒通透的人生。 |
题名主题: | 情绪 自我控制 通俗读物 |
中图分类: | B842.6 |
个人名称等同: | 丁十三 著 |
记录来源: | CN 人天书店 20220420 |
记录来源: | CN YNAU 20241025 |