书目详细信息
： 家庭健身训练图解
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-51313-7:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 家庭健身训练图解/.杨斌, 刘振龙, 李明编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2019.07 |
| 载体形态项： | 246页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书共分6章。第一章介绍开始运动前需要了解的常识；第2章介绍家庭健身常用小器械；第3章详细讲解家庭健身动作；第4章介绍拉伸放松的方法；第5章提供了各种健身训练计划；第6章介绍饮食搭配。 |
| 题名主题： | 健身运动 运动训练 图解 |
| 中图分类： | G883.2-64 |
| 个人名称等同： | 杨斌 编著 |
| 个人名称等同： | 刘振龙 编著 |
| 个人名称等同： | 李明 编著 |
| 记录来源： | CN 261080 20191018 |