书目详细信息
： 呼吸.06,非必要之必要
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-4995-3:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 呼吸/.英国Breathe编辑部编著/.杜佳妮译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2023.01 |
| 载体形态项： | XXXV, 151页:;+彩图:;+26cm |
| 载体形态附注： | 2023年1月第1版，2023年6月第3次印刷 |
| 相关题名附注： | 版权页题英文题名：Breathe 29 |
| 提要文摘： | 本书以“非必要之必要”为主题，内容分为幸福、生活、正念、创造力、逃离五大部分，书中既包含、绘画、散步等与生活息息相关的内容，也包含对找寻内在自我、减少焦虑方式的介绍，旨在帮助读者调节情绪，关注内心感受，从而实现自我成长。书中既有思想探讨，也有行动指导，兼具知识性和实用性。此外，书中配有大量插画及摄影作品，图文结合，为读者提供优质的阅读体验。 |
| 并列题名： | Breathe and make time for yourself eng |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称次要： | 杜佳妮 译 |
| 团体名称等同： | 英国Breathe编辑部 编著 |
| 记录来源： | CN YNAU 20240716 |