书目详细信息
： 做一个“内核”稳定的成年人
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5127-2243-9:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 做一个“内核”稳定的成年人/.风墟著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国妇女出版社:,2023.05 |
| 载体形态项： | 197页:;+21cm |
| 载体形态附注： | 2023年8月第3次印刷 |
| 提要文摘： | 本书从“清理负面情绪”“停止过度思考”“打造自我边界”“构建稳固内在”四个方面，多角度深入剖析了我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因，引导读者更好地理清自己的内心，做一个内核稳定的人，内核稳了，人生就顺了！ |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 风墟 著 |
| 记录来源： | CN YNAU 20240726 |