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书目详细信息： 人人都有拖延症:99个战胜拖延症的小技巧

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《人人都有拖延症:99个战胜拖延症的小技巧》

ISBN/价格：	978-7-121-39225-2:CNY39.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	人人都有拖延症/.陈海涛著
出版发行项：	北京:,电子工业出版社:,2020.08
载体形态项：	252页:;+图:;+21cm
提要文摘：	本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。
题名主题：	成功心理通俗读物
中图分类：	B848.4-49
个人名称等同：	陈海涛著
记录来源：	CN SDFIL 20200920

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