书目详细信息
： 生命的重建.[1],心灵疗愈篇
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5159-2331-4:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 生命的重建/.(美) 露易丝·海著/.张晰綪译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国宇航出版社:,2024.02 |
| 载体形态项： | X, 195页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书是一本帮助读者重建自爱意识的实践手册。通过镜面练习、问答练习、视觉化练习、应得感练习等方法，在健康、自我感觉、害怕与恐惧、怒气、批评与刻薄、成瘾、原谅、工作、财富、友情、性、爱情与亲密关系等十二个方面，帮助读者发现并消除自身存在的消极想法，逐步确立积极的主观认定，从而实现自我的积极改变和自爱意识的重建，真正学会爱自己、接纳自己、欣赏自己，重塑一个崭新的自己，并开启全新的快乐、丰盈、充实的人生之旅。 |
| 题名主题： | 心理健康 普及读物 |
| 中图分类： | R395.6-49 |
| 个人名称等同： | 海 著 |
| 个人名称次要： | 张晰綪 译 |
| 记录来源： | CN YNAU 20241031 |