书目详细信息
： 人生烦恼咨询室
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-5516-1:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 人生烦恼咨询室/.(日) 桦泽紫苑著/.朱悦玮译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2022.10 |
| 载体形态项： | 376页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 上市半年狂销25万册, 改变50万人的日本知名精神科医师桦泽紫苑, 历时3年打造的保姆级轻松人生实用指南。非常在意他人对自己的看法? 不知道如何处理与另一半的关系? 经常失眠, 睡不好觉? 回想自己的人生, 似乎毫无价值? ……只要掌握对的方法, 立即行动起来, 解决这些烦恼并不困难。本书从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康这五个方面出发, 介绍90%的人都会遇到的共通烦恼, 运用精神科医师的经验告诉你切实有效的行动, 让你不仅能够获得强大的内心, 还能掌握立即改变现状的技能。书中采用图解和插图, 帮助大家理解所有烦恼背后的科学依据, 在理解烦恼的本质的基础上, 完成“现在立刻就可以做的事”, 每读6页, 彻底解决你一个人生烦恼。在快节奏的时代, 让你的人生更轻松、更简单。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 桦泽紫苑 著 |
| 个人名称次要： | 朱悦玮 译 |
| 记录来源： | CN YNAU 20230612 |