书目详细信息
： 没有自控力, 你谈什么人生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5317-4677-5:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 没有自控力, 你谈什么人生/.谢国计著 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,北方文艺出版社:,2019.12 |
| 载体形态项： | 272页:;+21cm |
| 提要文摘： | 什么是自控力? 顾名思义, 指的就是一个人的毅力、修养、修为, 自我约束的综合能力。成为一个什么样人完全取决于你自己, 你的身体就是你的王国, 你就的意志就是王国的主宰, 你可以种植荨麻, 也可以种植莴苣; 你可以懒惰, 让它成为不毛之地, 也可以通过浇水施肥让它成为沃土, 改变这一切的力量就是你的自控力。决定人生成败得失的除了智慧、机遇、心态之外, 最重要的就是自控力。自控力越强的人, 人生越精彩。本书结合心理学知识和精彩案例, 帮助读者认识自己, 提升自控力, 掌控自己的情绪与心态, 并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助读者成为自控力达人, 驾驭情绪, 掌握生活。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 谢国计 著 |
| 记录来源： | CN YNAU 20210527 |