书目详细信息
： 时间贫困
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-5918-1:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 时间贫困/.(英) 凯茜·霍姆斯著/.Cassie Holmes/.柳菁, 万佳译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团:,2023.12 |
| 载体形态项： | 304页:;+图:;+21cm |
| 相关题名附注： | 书名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 我们总以为, 一个人的幸福感主要来源于所拥有的金钱多少。但其实现代人的不幸福感或者焦虑情绪, 很多时候来自于没有自己的时间, 这种“时间贫困”, 让我们生活缺乏幸福感。本书作者认为, 每天能有2-5小时的可自由支配时间, 是最幸福的状态。自由支配的时间过少, 会让生活的满意度直线下降, 但是过多的自由支配时间也未见得能够让生活保持幸福感。要想获得更大的幸福感, 我们应该将关注重点从金钱转移到时间上, 并像金钱投资一样投资时间, 书中提供了详细的时间管理案例和非常具体的实施步骤, 可以带我们一步步修正自己的时间策略, 学会合理利用时间, 因为唯有如此, 我们才能拥有更幸福、快乐的人生。 |
| 题名主题： | 时间 管理 通俗读物 |
| 中图分类： | C935-49 |
| 个人名称等同： | 霍姆斯 著 |
| 个人名称次要： | 柳菁 译 |
| 个人名称次要： | 万佳 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20231219 |
| 记录来源： | CN YNAU 20240506 |