书目详细信息
： 戒掉恋爱脑:战胜情感依赖, 找回独立自我
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-61697-5:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi fre |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 戒掉恋爱脑/.(法) 西尔维·田纳本著/.Sylvie Tenenbaum/.彭璐琪译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023.08 |
| 载体形态项： | 236页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 智元微库 |
| 载体形态附注： | 2024年1月河北第4次印刷 |
| 提要文摘： | 为什么你总也忘不掉、离不开那个人? 为什么你在关系中不断付出,却总是受伤、痛苦? 针对“对爱上头”的“恋爱脑”现象,本书作者以 特的视角和犀利的文字指出,人们眼中热烈浪漫的“爱”,可能只是一种让人深陷其中、永不满足的“瘾”。人们因为无法爱自己,所以只能不断向外寻求赞美、认可和依赖,把爱当作缓解痛苦的安神药。 本书对情感依赖的典型表现、形成情感依赖的心理根源和错误信念进行了系统阐述,直指因爱痛苦的本质:试图付出一切,努力成为对方不可或缺的那个人并不能换来真正的爱,人们苦苦期待的“ 拯救者”也不会降临。掌握幸福主动权的途径就是成为精神 立的成年人。 战胜情感依赖,需要我们勇敢面对 ,放弃用取悦换取幸福的幻想,学会爱自己, 建立真实、健康的亲密关系。 |
| 题名主题： | 恋爱心理学 |
| 中图分类： | C913.1 |
| 个人名称等同： | 田纳本 (Tenenbaum, Sylvie) 著 |
| 个人名称次要： | 彭璐琪 译 |
| 记录来源： | CN YNAU 20240802 |