书目详细信息
： 幸福心理学:4步韧性生活计划
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-1244-9:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 幸福心理学/. (美) 阿米特·索德著/.Amit Sood/.主译高文斌 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2021.03 |
| 载体形态项： | XII, 240页:;+图,表:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书实操性强, 获多国心理学界认可及采纳, 具有极大的普适性。本书内容包括神经科学、精神科学、脑科学和心理学的相关研究, 结合作者多年临床咨询和培训实践, 揭示了大脑活动中产生的不安和短视如何引发压力和焦虑的过程, 在梅奥诊所多年临床诊疗的基础上, 为临床医生提出了减少压力和焦虑的策略。书中的四步抗压治疗计划, 均来源于临床实操的经验, 简便易行, 随学随用, 便于学习和实践, 是教师、心理治疗师等从业者手头必备的简明实用手册。 |
| 并列题名： | Mayo clinic handbook for happiness |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 索德 著 |
| 个人名称次要： | 高文斌 主译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20210129 |