书目详细信息
： 人为什么会抑郁:低落、抑郁、自我攻击的心理原因
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-308-24543-2:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 人为什么会抑郁/.(新西兰) 格温多琳·史密斯著/.吕红丽译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江大学出版社:,2024.03 |
| 载体形态项： | 262页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 复杂而有趣的人类 |
| 相关题名附注： | 英文题名原文取自封面 |
| 提要文摘： | 本书中基于大量真实案例与多年积累的个案经验, 结合认知行为疗法, 来带领读者进行自我评估测试, 以确定自身的抑郁程度, 真正理解抑郁症患者的内心想法, 并帮助读者在选择治疗师、治疗方案等方面提供具体可感的建议。抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词。世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症; 得了抑郁症并不是错, 它只是身体得了病, 一种可被治愈的病。日常的忧郁、焦虑和抑郁到底如何区分, 怎么判断我是不是生病了? 其实, 悲伤和抑郁的经历非常相似。你可能会失去食欲, 缺乏生活的乐趣, 孤僻, 缺乏精力。 |
| 题名主题： | 抑郁 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 史密斯 著 |
| 个人名称次要： | 吕红丽 译 |
| 记录来源： | CN YNAU 20241031 |