书目详细信息
： 爱自己的勇气
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5561-3161-7:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 爱自己的勇气/.(英) 艾奥纳·霍洛韦著/.周坤译 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南人民出版社有限责任公司:,2023.08 |
| 载体形态项： | 294页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、困惑和思考，对女性在完美主义理念影响下的行为、追求、困扰和痛苦进行了具体而全面的回顾。作者提出“魅影女性”这一概念。因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在这一过程中不可避免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了各种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。 |
| 题名主题： | 自我中心 通俗读物 |
| 中图分类： | B844.1-49 |
| 个人名称等同： | 霍洛韦 著 |
| 个人名称次要： | 周坤 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20230822 |
| 记录来源： | CN YNAU 20241029 |