书目详细信息
： 瑜伽与冥想大全:全彩图解版
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-4414-4:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 瑜伽与冥想大全/.美梓编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2017.08 |
| 载体形态项： | 480页:;+插图:;+25cm |
| 提要文摘： | 本书是为了使读者全面了解瑜伽，涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的历史和发展，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提和健身球与瑜伽相结合，形成两种全新的锻炼体系，使读者获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，印度瑜伽大师帕坦迦利的冥想体系，脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的巨大益处，使读者达到身心俱修、超越自我的境界。 |
| 题名主题： | 瑜伽 基本知识 |
| 中图分类： | R247.4 |
| 个人名称等同： | 美梓 编著 |
| 记录来源： | CN 昆明新知图书城 20140508 |
| 记录来源： | CN YNAU 20191121 |