书目详细信息
： 打开心智:人生破局的关键思维
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-4648-8:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 打开心智/.李睿秋著 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2022.09 |
| 载体形态项： | 308页:;+图:;+21cm |
| 载体形态附注： | 2023年2月第6次印刷; 2023年6月第9次印刷 |
| 提要文摘： | 这是一本心理学通俗读物。内容是运用心理学、认知科学、神经科学等学科知识, 从深度解释大脑的底层原理开始, 分析如何通过周密的心智训练, 从而提升个人成长的六大关键能力: 情绪力、自驱力、行动力、学习力、思考力、生产力。本书有很强的理论基石, 并结合生动的案例, 囊括了自我、学习、工作、情感、人际等诸多领域的真实困惑, 对于每个人可能遇到的普遍心理问题, 诸如情绪失调、焦虑、精神内耗、工作低效等进行了分析和拆解, 并给出确实可行的改善方法, 帮助读者从认知升级到付诸行动, 最终实现个人突破性的成长, 以及收获积极向上的人生。 |
| 并列题名： | Free your mind eng |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 李睿秋 著 |
| 记录来源： | CN YNAU 20241016 |