书目详细信息
： 我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-300-30005-4:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 我比焦虑更强大/.(美) 劳伦·伍兹著/.Lauren Woods/.刘元译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国人民大学出版社:,2022.01 |
| 载体形态项： | 160页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 治愈系心理学系列 |
| 载体形态附注： | 2022年10月第2次印刷 |
| 提要文摘： | 本书作者根据多年来的“斗争”经验以及自己深刻的洞察力, 向我们分享了在20多种焦虑情境下, 有哪些有用的方法和工具可用, 带你走出黑暗, 获得重生, 相信“我比焦虑更强大”。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 伍兹 著 |
| 个人名称次要： | 刘元 译 |
| 记录来源： | CN YNAU 20230612 |