书目详细信息
： 超级自控力:如何有效地自我管理
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5472-5622-0:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 超级自控力/.连山编著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林文史出版社:,2018.10 |
| 载体形态项： | 181页:;+图:;+21cm |
| 相关题名附注： | 英文题名取自封面 |
| 提要文摘： | 全书强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了有效的训练方法；论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。 |
| 并列题名： | Power of will eng |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 连山 编著 |
| 记录来源： | CN YNAU 20230203 |