书目详细信息
： 我抑郁了吗:抑郁者自救指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5216-1481-7:CNY42.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 我抑郁了吗/.于玲娜著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国法制出版社:,2020.12 |
| 载体形态项： | 206页:;+23cm |
| 载体形态附注： | 2022年4月第2次印刷 |
| 提要文摘： | 本书从专业的心理学视角切入, 以生动的案例和专业的分析介绍了现代人 (自己或周围的亲戚、朋友) 可能产生的抑郁情绪的特点、成因的心理学分析及可行的解决方法, 同时介绍了一系列关于抑郁的心理学理念, 探讨了一系列相关问题, 以改变一些人对抑郁固有的成见和增加对抑郁心态及抑郁症的了解: 例如, 抑郁症可以治好吗? 怎样应对情绪波动? 怎样处理身体中的滞重感和无力感? 身边的人得了抑郁症可以怎样帮助他们? 抑郁症患者家属如何自我调节? 通过这些话题, 引发读者的思考, 帮助读者做好心理调节, 走出抑郁, 收获更好的人生。 |
| 题名主题： | 抑郁症 诊疗 |
| 中图分类： | R749.4 |
| 个人名称等同： | 于玲娜 著 |
| 记录来源： | CN YNAU 20241031 |